Redactor: Sorina Bujarov
Peste 40% din totalul cazurilor de cancer ar putea fi prevenite dacă oamenii ar face alegeri mai sănătoase în ceea ce priveşte stilul de viaţă. Este concluzia unor autori ce au realizat un studiu privind efectele stilului de viață asupra sănătății și a longevității, cercetarea fiind publicată recent în Marea Britanie.
Potrivit celor mai recente date analizate de organizaţia Cancer Research UK, fumatul reprezintă cel mai important factor de risc care poate fi evitat, informează Mediafax. Pe locul al doilea în acest clasament se află dietele nesănătoase. Organizaţia britanică îi îndeamnă pe oamenii din lumea întreagă să se gândească la sănătatea lor atunci când adoptă celebrele „hotărâri de Anul Nou”.
Limitarea consumului de alcool şi practicarea cu regularitate a exerciţiilor fizice se află pe lista hotărârilor sănătoase. Potrivit datelor oficiale, analizate pe o durată de cinci ani, între 2007 şi 2011, peste 300 de mii de cazuri de cancer care au fost diagnosticate în Marea Britanie au fost asociate cu fumatul. Alte 145 de mii de cazuri au fost asociate cu dietele nesănătoase, care conţin prea multe alimente procesate. Obezitatea a cauzat 88 de mii de cazuri, iar consumul excesiv de alcool a provocat 62,2 de mii de cazuri de cancer.
Cancerul de piele cauzat de expunerea prelungită la soare şi de sedentarism reprezintă la rândul lor alţi doi factori de risc importanţi.
Organizaţia Public Health England spune că stilul de viaţă sănătos joacă un rol vital în diminuarea factorilor de risc care stimulează apariţia cancerului. Aceeaşi organizaţie a lansat recent o serie de campanii - Smokefree, Dry January şi Change4Life Sugar Swaps - care vizează creşterea gradului de conştientizare în rândul populaţiei a importanţei pe care o are stilul de viaţă asupra stării de sănătate.
█ Articole relaționate:
Din 2016, ţigările electronice vor fi reglementate ca și medicamentele
Ţigările electronice şi narghileaua, în afara oricărui cadru legal