Redactor: Irina Miron
Băuturile care conțin cafeină ar putea afecta dezvoltarea creierului copiilor, spun cercetătorii. Aceștia cred că dacă nu te lasă să dormi, cafeina influențează ușor și asupra dezvoltării creierului în timpul adolescenței. Potrivit oamenilor de știință, problemele de dezvoltare a creierului pot duce la schizofrenie, anxietate, consum de droguri și tulburări de personalitate, scrie dailymail.co.uk.
Oamenii de știință au făcut un experiment pe șoareci, dar spun că rezultatele acestuia pot fi raportate la copiii și adolescenții care consumă cantități mari de cafeină din cola și băuturile energizante.
Astfel, potrivit unuia dintre autorii experimentului, atunci când șoarecilor li s-a dat să bea apă cu cafeină, aceștia nu au mai putut să adoarmă, spre deosebire de cei care au băut apă simplă. Prin urmare, spun ei, le-a fost afectat creierul.
„Consumul de cafeină la copii și adolescenți, a crescut în ultimele trei decenii cu 70% și deocamdată nu putem pune capăt acestei probleme”, a menționat un autor al studiului. „Creierul trece printr-o etapă delicată de dezvoltare în perioada pubertății, în timpul căreia există riscul apariției mai multor boli mentale”, a mai precizat acesta.
Totodată, potrivit unui alt studiu, băuturile acidulate îi fac pe adolescenți anxioși și violenți.
Când poate fi considerată cafeina prea multă?
O nouă cercetare arată că un pahar mare de cafea Starbucks conține cu 75% mai multă cafeină decât cea regăsită în doza zilnică de cafea pe care o consumăm zilnic și o considerăm oarecum „sigură”. Totuși, oamenii de știință menționează că efectele dozelor de cafeină variază în funcție de persoană, gen și genetică.
Într-un alt studiu, realizat de Health Canada, se spune că un om poate consuma până la 400 de mg de cafeină pe zi fără să aibă probleme de inimă sau să devină anxios. Specialiștii spun că doza medie de cafeină, permisă gravidelor este de 200 de mg, iar pentru copii de 10 ani, 75 de mg.
10 grame de cafeină pot fi fatale, spun medicii. Cantitatea este echivalentă cu 75 de pahare de cafea sau 120 de cutii cu Red Bull, consumate în doar câteva ore.
Articole relaționate:
Consumul exagerat de cafea creşte riscul de deces prematur