Redactor: Virginia Dumitraș
Cercetătorii britanici de la University College din Londra au analizat sfaturile asociațiilor stomatologice, companiilor ce produc perii de dinți și recomandările din manualele dentare și le-au comasat într-un studiu publicat in British Journal Dental. Una dintre concluziile studiului este că sfaturile privind cel mai bun mod de a te spăla pe dinți pentru adulți și copii este confuz și inconsecvent.
Există, de asemenea, o lipsă de concordanță cu privire la cât de des trebuie să periem dinții și pentru cât timp, mai spun cercetătorii. Totodată, experții spun că nu există nicio dovadă că o metodă este mai bună decât alta.
Cercetătorii John Wainwright și Aubrey Sheiham au analizat sfaturile stomatologice din 66 de surse diferite din întreaga lume, iar concluziile le-au publicat in British Journal Dental, potrivit BBC. Potrivit experților cea mai recomandată metodă de periaj implică mișcarea periei pe orizontală cu unele mișcări circulare. Dar cercetătorii britanici susțin că medicii stomatologi și asociațiile stomatologice recomandă șase tehnici diferite de periaj dentar. Unele tehnici implică înclinarea la 45 de grade a periuței, altele implică periajul pe verticală etc. Cele mai multe dintre sfaturi recomandă spălatul pe dinți de două ori pe zi, iar o sursă a menționat că dinții trebuie să fie spălați de trei ori pe zi.
█ Băuturile gazoase și sucurile de fructe pot ataca smalțul dinților în 30 de secunde
Când este vorba despre timpul alocat spălatului pe dinți, 26 de surse recomandă ca durata periajului să fie de două minute, 12 surse spun că ar trebui să dureze între două și trei minute, iar două surse recomandă durata de trei minute.
„Se pare că nu există un consens privind cea mai bună metodă de periaj pentru populația generală sau pentru persoane de diferite vârste sau cu anumite condiții dentare”, concluzionează aceștia. În studiu, cercetătorii menționează că diversitatea recomandărilor pentru ceva ce se face de două ori pe zi „ar trebui să fie o preocupare serioasă pentru profesia de stomatolog”. Experții susțin că este nevoie de mai multe cercetări în ceea ce ține de eficacitatea comparativă a metodelor de periaj.
Periaj riguros
Doctorul Nigel Carter, de la British Dental Health Foundation, a declarat că există puține dovezi între recomandarea unei anumite tehnici. „Stomatologii, în general, consideră că este mai bine să ia obiceiurile existente ale unei persoane și să le modifice, dacă este necesar. Chiar și copiii au un mod preferat de a se spăla pe dinți, iar stomatologi ar trebui să arate zonele care nu sunt curățate bine, mai degrabă decât să-i învețe o altă tehnică”, susține Nigel Carter.
█ A fost inventat un implant dentar unic în lume, care reproduce mobilitatea naturală a dintelui
Ghidul Departamentului de Sănătate spune că nicio tehnică de periaj nu s-a dovedit a fi mai bună decât alta. Mai importantă este spălarea sistematică și riguroasă pe dinți care curăță toate suprafețele dentare.
Profesorul Damien Walmsley, consilier științific la British Dental Association, spune că micuții până la vârsta de șapte ani ar trebui să fie supravegheați în timp ce se spală pe dinți. Totodată el avertizează că periajul imediat după consumul de dulciuri este inutil pentru a preveni apariția cariilor dentare. Bacteriile din alimente încep producția de acid după câteva minute, ceea ce ușurează smalțul dinților, astfel periajul în acest timp poate deteriora smalțul. „O puteți face după o oră”, recomandă profesorul Walmsley.
█ Articole relaționate:
Policlinicile stomatologice din raioane, cu doctori la pensie
Cele mai frecvente greşeli de îngrijire a dinților, comise involuntar