Redactor: Parascovia Sula
Părinții trebuie să controleze cantitatea de zahăr pe care o consumă copiii. O campanie de sănătate sugerează că cei mici consumă acest produs de trei ori mai mult decât doza minimă permisă. Mai exact, un copil de cinci ani consumă pe parcursul unui an o cantitatea de zahăr echivalentă cu greutatea corpului său.
Părinții sunt îndemnați să controleze obiceiurile nesănătoase ale copiilor lor, care ulterior le pot afecta sănătatea. În ajutorul acestora, Guvernul din Anglia urmează să publice strategia cu privire la obezitatea copiilor. Documentul presupune introducerea unui impozit pentru băuturi dulci și alimente, ceea ce va ajuta părinții să-și țină copii departe de alimentele care le pot îmbolnăvi micuții, scrie The Telegraph.
În acest sens a fost inițiată și o campanie de sănătate publică în Anglia (PHE), care atenționează părinții că un copil de cinci ani ar trebui să consume nu mai mult de cinci cuburi de zahăr pe zi. În realitate însă cei mici întrec această doză de trei ori. Pe parcursul unui an, un copil cu vârsta cuprinsă între patru și zece ani consumă în jur de 5.500 de cuburi de zahăr, spune PHE.
Cu cât copiii cresc, se mărește și doza maximă de zahăr admisă pentru aceștia – câte șase cuburi pentru copiii de zece ani și șase, câte șapte cuburi pentru cei de la 11 ani în sus.
█ Cum luptăm cu dependența de zahăr. 10 metode reușite
Tot în cadrul strategiei de reducere a obezității copiilor, oficialii englezi au lansat și o aplicație gratuită, care informează cât zahăr conțin alimentele pe care le consumăm. Asta pentru a încuraja părinții să preia controlul asupra consumului de zahăr a familiilor lor. Aplicația funcționează în felul următor – se scanează codul de bare de pe produse, iar pe ecranul telefonului apare cantitatea de zahăr din acest produs, măsurat în cuburi și grame.
Având în vedere că consumul de zahăr a crescut în rândul copiilor, cariile dentare au devenit problema cea mai frecventă pentru cei mici. Incidența problemelor dentare la copiii din Marea Britanie a crescut cu 14%, în ultimii trei ani. În total, 25.812 de copiii cu vârste cuprinse între cinci și nouă ani au fost internați în spital, din cauza problemelor cu dinții.
Pe de altă parte, zahărul se face vionvat și de obezitate. Datele arată că unul dintre cinci copii din Anglia este supraponderal sau obez, deși nu a atins vârsta de zece ani. Trei din zece copii de până la 11 ani, de asemenea, au probleme cu greutatea.
„Copiii consumă prea mult zahăr, de trei ori mai mult decât doza maximă zilnic admisă. Acest lucru poate duce la apariția cariilor dentare dureroase, creșterea în greutate și obezitate, care afectează sănătatea copiilor”, a afirmat dr. Alison Tedstone, nutriționist șef la PHE.
De altfel, obezitatea costă 5,1 miliarde de lire sterline pe an. Pe viitor se estimează că cheltuielile generate d eobezitatea copiilor vor ajunge la 9,7 miliarde de lire sterline. Potrivit unor studii, până în 2050, cheltuielile vor ajunge chiar și până la 49.9 miliarde de lire sterline pe an.
În prezent, 2,5 milioane de englezi suferă de diabet zaharat de tip 2, care, în mare parte este cauzat de consumul de zahăr în exces. Dintre acestea, 90 la sută sunt supraponderale sau obeze.
█ Ce se întâmplă în corpul tău în următoarele 60 de minute după ce mănânci un burger de la McDonalds
În această lună Guvernul din Anglia urmează să publice strategia pentru obezitate infantilă.Miniștrii sunt așteptați să-și dezvăluie planurile cu privire la înlăturarea publicității produselor alimentare nesănătoase și să impună niște restricții pentru publicitatea TV, pentru programele destinate pentru toată familia.
David Cameron, premierul Angliei, a opus rezistență pentru impunerea unei „taxe pentru zahăr” la băuturi și alimente, în ciuda apelurilor făcute de PHE, dar și de celebrul bucătar Jamie Oliver şi Comisia specială de Sănătate Publică. Oficialii din sănătate au cerut anterior familiilor să renunțe la sucuri și piureuri, deoarece acestea generează creșterea consumului de zahăr. Specialiștii de la PHE spun că doza maximă de suc admisă este de un pahar de suc pe zi, și nu mai mult.
Sucurile din fructe și băuturile acidulate reprezintă cea mai mare sursă de zahăr pentru copiii cu vârste cuprinse între patru și 18 ani, spune studiile în nutriție din Anglia. Anul trecut, Guvernul, alături de consilieri în știință au înjumătățit limitele de zahăr zilnice recomandate, în urma unor avertismente cu privire la ratele de înalte de obezitate.
Potrivit noilor recomandări, zahărul nu ar trebui să constituie mai mult de 5% din caloriile zilnice. Aceasta presupune aproximativ 30 grame de zahăr pe zi pentru adulți, adică mai puțin decât conținutul unei cutii de Coca-Cola. Însă, copiii cu vârste cuprinse între patru și șase ani nu trebuie să consume mai mult de 19 grame de zahăr pe zi.
█ Articole relaționate:
Produsele alimentare ce conțin cantități mari de antibiotice
Care sunt efectele consumului de fast-food asupra organismului
Cele mai nesănătoase produse alimentare interzise de nutriționiști